Mindfulness, yoga og berøring i pædagogisk praksis
Mindfulness, yoga og berøring fremmer trivsel, nærvær og udvikling i det pædagogiske arbejde.
Børn, unge og voksnes trivsel og udvikling er afhængig af deres evne til at være i kontakt med sig selv.
Arbejdet med mindfulness, yoga og berøring giver større ro, bedre selvfølelse og udvikler kropsbevidsthed, empati, og evne til at mærke og udtrykke følelser – det øger trivsel og evne til at indgå i nærende relationer og fællesskaber, og evne til koncentration og fordybelse.